- Saludo de la Delegada
- Los
paseos literarios
2.-
Casa de D. Fermín: Cuidadores de otros
tiempos
- El amor en los tiempos del cólera: La figura de Juvenal Urbino
- El médico de familia
3.-
Iglesia: Marcha en soledad y
Solidaridad en pandemia
- Poema de Maribel
- Texto de” La peste”
-
Aguja Solidaria .
4.-
Zona de ejercicios del parque Victoria K.:
- Salud y deporte
- Investigación
y salud: El olvido que seremos
5.-
Busto de Mercedes de Velilla: El
confinamiento
- Diario del confinamiento
6.-
Antiguo Centro de Salud: ¡Cómo hemos
cambiado!
- Historia del Centro: Inauguración, centro
maternal, matronas…
-
D. Rafael Barroso, ginecólogo.
- Una enfermera: Rocío Romero León
7.-
La Cruz:
-
Salud mental
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1ª
PARADA. PUERTA DE LA BIBLIOTECA
·
SALUDO DE LA DELEGADA DE CULTURA.
.
LOS PASEOS LITERARIOS
A veces vamos por nuestra ciudad con la cabeza agachada
como en los días de lluvia sin paraguas; otras, tenemos los ojos tan abiertos y
la barbilla tan alejada del pecho que nada haría sospechar que vamos por las
calles y plazas como sombras, mirando sin ver, pendientes tan sólo del rumor
íntimo de nuestras cosas. Tales son los efectos de los paisajes cotidianos, de
esos lugares de siempre por los que hemos pasado más de mil veces y que
extrañamente, nunca recordaríamos de forma detallada si cerrásemos los ojos.
Permanecen en la modestia del amigo que
siempre estuvo.
Aurora Delgado
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2ª PARADA. CASA DE D. FERMÍN (Cuidadores de otros tiempos)
1.- Doctor Juvenal Urbino
1.- En el primer capítulo de “El amor en los tiempos del cólera” (casi 70 páginas), García Márquez, describe físicamente y las cualidades morales de Juvenal Urbino, médico que en la historia tuvo una presencia activa en la vida social de Cartagena de Indias a finales del S. XIX y principios del XX. Un personaje que parece sacado de la historia misma de la ciudad.
En sus tiempos mozos, Juvenal Urbino se caracterizó por conquistar mujeres hermosas. Apuesto, bien vestido, culto, de familia adinerada, despertaba admiración entre las féminas. Se ganó el respeto de la sociedad no solo por su prestancia social y formación profesional, sino porque contribuyó a crear instituciones que le dieron fama a la ciudad.
Con su compromiso cívico, logró el apoyo de la ciudadanía para crear el Cuerpo de Bomberos, hacer realidad el mercado público cubierto, construir el primer acueducto cartagenero y darles vida a los Juegos Florales, que patrocinó durante muchos años. Se convirtió en un líder cívico respetado, pero nunca aceptó cargos públicos. Criticaba a los médicos que “se valían de su prestigio profesional para obtener posiciones políticas”.
García Márquez lo dota de imagen perfecta del hombre moderno. Educado en Francia, tiene un alto sentido del compromiso cívico aportando sus conocimientos en salubridad para atender la epidemia del cólera que se propagó en esos años por la región caribe. Su formación como médico era excelente. Sabía qué enfermedad tenía un paciente con solo mirarlo a los ojos. Puso sus conocimientos al servicio de la comunidad, bien como profesor en la Academia de Medicina o como médico que atendía a los enfermos en su propia casa y así les evitaba el desplazamiento hasta su consultorio. También, tiene un gran sentido de la amistad.
El autor, debió tomar de personajes verdaderos, alguna de las características que lo identifican. Así lo ha hecho en la mayoría de sus novelas. Y escenas sencillas, pero con mucho contenido humano, como la pelea que tuvo con su esposa, Fermina Daza, por no encontrar el jabón en el baño, que los llevó a dormir en camas separadas, pueden haber sido conocidas por el escritor en su entorno familiar. Este personaje, demasiado humano, que adquiere vida en 'El amor en los tiempos del cólera' parece sacado de la realidad.
En 1963 se aprueba la Ley de Bases de la Seguridad Social cuyo objetivo principal era la implantación de un modelo unitario e integrado de protección social y en 1966, muchos de sus principios se vuelven a plasmar en una nueva Ley General de la Seguridad Social. A pesar de ello, aún pervivían antiguos sistemas de cotización alejados de los salarios reales de trabajadores, ausencia de revalorizaciones periódicas y la existencia de multitud de organismos superpuestos.
Así que, la ley no era tan general y su aplicación dictaba mucho de ser equitativa y solidaria.
Durante mi infancia, no existía en Camas un Centro de Salud como actualmente lo concebimos y los que tenían la suerte de pertenecer a una mutua, o un tipo de seguro limitado, podían ir a las consultas particulares de los médicos de la localidad que muchas veces las pasaban en sus propias casas.
Nuestro médico era D. Fermín Ocaña. Después de atender por
muchos años a mis abuelos, a mis padres y, por último, a mi hermano y a mí, D.
Fermín era considerado como alguien de la familia.
Si el malestar no permitía asistir a su propia consulta, acudía
diligente al domicilio del enfermo, siempre con su maletín negro del que
sacaba un aparatejo (fonendoscopio), cn el que escuchaba los sonidos internos y
siempre me quedaba con las ganas de que me permitiera utilizarlo. Después, con
palabras amables y fluida verborrea, nos tranquilizaba a todos augurando una
pronta mejoría.
Pero a mí me gustaba más ir a su propia consulta. La enorme casa, llena de valiosas antigüedades, se me antojaba un castillo misterioso, con su armadura medieval a tamaño natural y todo, y un pasillo largo de cuyas paredes colgaban multitud de retratos de los más variopintos personajes.
Rosa Daza Duarte
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3ª PARADA. IGLESIA: MARCHA EN SOLEDAD. SOLIDARIDAD EN PANDEMIA
1·- Sobre la idea de la muerte durante la pandemia
del COVID19
El filósofo Epicuro, nacido en el
siglo III a. C, nos dice: “…la muerte es el más terrorífico de los males,
porque frente a las demás cosas es
posible procurarse seguridad, pero frente a la muerte todos los humanos
habitamos una ciudad sin murallas”.
Durante
la pandemia de COVID miles de personas muy vulnerables por su edad y condición
de residentes en centros geriátricos, sufrieron este terrible mal: el de la
muerte sin la atención debida, sin acompañamiento ni los cuidados adecuados por
muchas y diferentes causas que no estaban en su mano solucionar y sobre todo,
por decisiones poco éticas tomadas por políticos sin escrúpulos.
El filósofo José Luis López
Aranguren (1909-1996), en su “Ensayo sobre la Vida y la Muerte”, nos dice que la muerte es “término inescapable
de la condición humana contra el que no hay defensa ni burladero probable”.
Y se pregunta:“¿Qué se puede pedir a
este espectáculo, a este evento que es contemplado por otros, qué es :
‘morir en paz”?
Él se
contesta con su deseo y nos dice:
“Yo desearía que fuera una escena
nada espectacular, pero sí decorosa y que no entre en contradicción, que no
desdiga de lo que fue la vida; que sea en compañía y no en el aislamiento
tecnológico y reducido a mero terminal de un complicado artilugio de
entubación; y que sea en el entorno mismo de la vida del moribundo”.
Es
constatable que pudieron hacer uso y no lo hicieron, de las camas hospitalarias
disponibles en la sanidad privada, ya que ésta estaba, junto a la sanidad
pública, bajo el mando unificado de la Consejería de Salud. Éste caso ocurrió y
es comprobable en la Comunidad de Madrid.
Epicuro concluye que no nos atemoriza la muerte en sí misma, sino su expectativa de que va a ocurrir, y dice:
“La muerte no
puede afligirnos con su presencia, porque mientras nosotros existimos, no está
presente y, cuando está presente, ya no estamos nosotros”.
Pero sí puede afligirnos la
expectación de su llegada, la espera y la perspectiva de la muerte como
aniquilación. Seguramente tendrían éste sentimiento los cientos y miles de
personas fallecidas sin los cuidados adecuados y sin la compañía de sus
familiares o personas queridas.
Maribel Martin Ramos
MUERTE DE UN PACIENTE
no
no mereces pasear por esta calle
empedrada con guijarros
mereces la paz
y dejarte ir a tu mar en calma
esta noche
te he dicho al oído
acurrúcate sobre mi pecho
yo
te arroparé con mi mirada
descansa
descansa
ya llega
la
Victoria Alada
móntate
en ella
y
déjate
llevar
que
yo
soltaré las riendas
cuando
saltes la valla
Maribel Martin Ramos
2·- SOLIDARIDAD EN PANDEMIA
En el año 2020, en lo más duro de la pandemia, ante el problema de la escasez de mascarillas, el Ayuntamiento de Camas puso en marcha el proyecto “Aguja Solidaria”, para repartir entre los vecinos mascarillas de tela.
Juan
A. Díaz
3·- FRAGMENTO DE “LA PESTE”
Al día siguiente, 17 de abril, a las ocho, el portero
detuvo al doctor cuando salía, para decirle que algún bromista de mal género
había puesto tres ratas muertas en medio del corredor. Debían haberlas cogido
con trampas muy fuertes, porque estaban llenas de sangre.
El portero había
permanecido largo rato a la puerta, con las ratas colgando por las patas, a la
espera de que los culpables se delatasen con alguna burla. Pero no pasó nada.
Rieux, intrigado,
se decidió a comenzar sus visitas por los barrios extremos, donde habitaban sus
clientes más pobres. Las basuras se recogían por allí tarde y el auto, a lo
largo de las calles rectas y polvorientas de aquel barrio, rozaba las latas de
detritos dejadas al borde de las aceras.
En una calle llegó a contar una docena de ratas tiradas sobre los restos
de las legumbres y trapos sucios.
Encontró a su
primer enfermo en la cama, en una habitación que daba a la calle y que le
servía al mismo tiempo de alcoba y de comedor. Era un viejo español de rostro
duro y estragado. Tenía junto a él, sobre la colcha, dos cazuelas llenas de garbanzos.
En el momento en que llegaba el doctor, el enfermo, medio incorporado en su
lecho, se echaba hacia atrás esforzándose en su respiración pedregosa de viejo
asmático. Su mujer trajo una palangana.
- Doctor -dijo, mientras le ponían la inyección-, ¿ha
visto usted cómo salen?
- Salen
muchas, se las ve en todos los basureros, ¡es el hambre!
Albert Camus
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4ª
PARADA.- PARQUE VICTORIA KENT
·
DEPORTE Y SALUD
El ejercicio físico mejora la función mental,
la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de
bienestar. Se produce una estabilidad
en la personalidad por el optimismo, la euforia y la flexibilidad
mental.
Los programas de actividad
física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y
flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través
del movimiento se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. 0 % de las
muertes de los países desarrollados pueden ser atribuidas a un
En tiempo de
pandemia, aumentaron los niveles de ansiedad y estrés en la mayoría de la
población. Se ha destacado la importancia de la realización de actividad
deportiva para el desarrollo físico, psíquico y social.
La práctica de ejercicio conlleva una serie de ventajas para el corazón y el sistema circulatorio: reduce la frecuencia cardíaca en reposo; cuando se hace algún tipo de esfuerzo, aumenta la cantidad de sangre que se expulsa del corazón en cada latido; ayuda a disminuir la presión arterial; reduce el número de coágulos en el interior de las arterias previniendo infartos y trombos cerebrales; aumenta la circulación en todos los músculos del cuerpo previniendo varices.
En el aspecto psicológico, produce liberación
de endorfinas, neurotransmisores que poseen una gran potencia analgésica
creando el sentimiento de bienestar después del ejercicio y disminuye la
sensación de fatiga al realizarlo, dando más energía y capacidad de trabajo al
aparato locomotor.
Queda claro, que tanto para niños,
adolescentes o adultos, la práctica frecuente de ejercicio, reporta múltiples
beneficios siempre que se realice siguiendo las recomendaciones de expertos y
adaptando la frecuencia e intensidad a nuestra capacidad o posibles problemas
de salud.
Estrella Manzano
El olvido que seremos es una novela imprescindible
dentro de la literatura
contemporánea.
Héctor Abad Faciolince realiza un viaje por los recuerdos para honrar la memoria de su padre y de todo un país, que lucha por salir de un pozo sin fondo, sepultado por décadas de corrupción y vulneración de los derechos humanos.
Describe el miedo y el terror, como personajes cuya presencia siempre aparece latente en cada página, en cada conversación. En la relación con un hijo que, de forma inocente, venera a un padre al que considera tan inmortal como heroico.
El padre, en cambio, desde siempre supo que su carrera era la de un corredor de fondo: larga y solitaria. Teniendo como único destino la muerte, y con la única aspiración de convertirse en un mártir capaz de alterar el devenir de una sociedad podrida, en la cual depositaba, quizás, demasiadas esperanzas. Solo los actos altruistas serán capaces de remover conciencias, de ser recordados.
El idealismo exacerbado de la esperanza, que
no teme enfrentarse a su destino, como única vía de escape para los que se
sienten oprimidos, llevándoles a luchar por sus principios.
Desde su cátedra y desde algunos puestos públicos, pudo desplegar sus conocimientos prácticos en todo el país y aquellos años fueros de éxito en muchas de sus gestiones, los indicadores de salud y las tasas de mortalidad infantil progresaban lento, pero firmes, las campañas nacionales de vacunación masiva surtían efecto. Abrió acueductos, alcantarillados por pueblos, veredas y ciudades. En su cátedra, salía de las aulas y llevaba a sus estudiantes a que miraran la ciudad entera, los barrios populares, las veredas, el acueducto. el matadero, las cárceles, los hospitales de los pobres y las clínicas de los ricos, los latifundios y minifundios y las condiciones en que vivían de los pueblos y zonas rurales.
Los fines de semana si no había
visitas, caminaba con su hijo y le recitaba poesías de memoria. Para él lo más
increíble y hermoso, eran tanto los descubrimientos y avances de la ciencia
como las grandes creaciones artísticas en la música y la literatura.
1·- DIARIO DE UN NÁUFRAGO. Día 0.
Comenzamos el nuevo año con un huésped inesperado, que a poco ha ido ganando terreno hasta hacerse compañero inseparable. Somos tan débiles, tan poca cosa en el orden mundial, que una minúscula partícula está logrando cumplir su objetivo, cuál es enviarnos a ese otro barrio del que mucho se habla, pero que nadie sabe a ciencia cierta dónde está. Antes de salir de la confortabilidad de las mantas, presiono el botón que me conecta con el resto de la humanidad, y en ese preciso instante me acuerdo de Julio Verne, Isaac Asimov, George Orwell, Ray Bradbury y tantos y tantos otros que nos acercaron en su día a esa otra realidad que ahora tenemos presente: hoy comparecerá el Presidente del Gobierno y nos anunciará medidas drásticas para evitar que COVID19 siga haciendo de las suyas.
Diario de un náufrago. Día 2
Diario
de un náufrago. Día 56
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6ª PARADA. ANTIGUO CENTRO DE SALUD ¡Cómo hemos cambiado!
1·- Doctor Rafael
Barroso
Si buscamos en Internet información sobre el doctor Rafrael Barroso Guerra, nos dice
que nació en Cádiz, se doctoró en Medicina por la Universidad de Sevilla en la
especialidad de Obstreticia y Ginecología y ejerció gran parte de su carrera
profesional en el ambulatorio de Marqués de Paradas.
Sin embargo, no he encontrado información sobre la
vinculación que tuvo con Camas pero, durante muchos años, mantuvo consulta
privada en nuestro pueblo desde la que,
en muchas ocasiones, ayudó en problemas de embarazo a mujeres con dificultades
económicas.
Como fruto de sus gestiones, creando un patronato en el que
implicó al torero Curro Romero, fue posible la edificación y puesta en marcha
del que sería primer Centro de Salud y Maternidad en nuestro pueblo, y en el
que desempeñó el cargo de Director, en los mejores tiempos.
El Centro fue inagurado en 1969 y en la revista de Feria del
mismo año, se puede leer el proceso y las vicisitudes que sufrió dicha obra
hasta su puesta en funcionamiento, en un artículo del mismo D. Rafael Barroso.
[…] En la
consecución de este centro pusimos alma y vida, constituyendo, desde hace
muchos años nuestro anhelo y una de las mayores ilusiones que, como profesional
con ejercicio en Camas, soñábamos conseguir.
Fantástica,
así fue como se había calificado siempre la idea de hacer en Camas una clínica
maternal bien dotada […]. Olvidaron contar con el corazón de un gran torero que
si tuvo talla gigante en su profesión, alcanzó magnitudes siderales como
persona. […] Curro, ha sido la piedra angular sobre la que ha descansado toda
la armoniosa de esa obra que, como merecido homenaje lleva el nombre de
Conchita Márquez de Romero, su esposa.
[…]
El corazón de un alcalde, D. Juan Lozano Meridiano, hizo […] que se olvidasen
los estudios económicos […].
Se
creó un Patronato que empezó a funcionar inmediatamente y se proyectó el actual
edificio […] que colmó las ambiciones de todos al albergar una Casa de Socorro,
ya aprobada su instalación y próxima su fecha de puesta en servicio, un
ambulatorio que se encuentra hoy cedido al Seguro de Enfermedad donde están
teniendo lugar las consultas de dicho organismo […] y la Maternidad que ocupa
toda la planta alta del edificio y que es capaz para diez camas, estando dotada
de quirófano, cuarto de partos y habitaciones de estancia de parturienta y
acompañantes.
[…]
La Maternidad ha de funcionar de forma autónoma, siendo dependiente
exclusivamente del Patronato y teniendo derecho a la asistencia en ella todas
las mujeres que lo soliciten, lo mismo enfermas privadas, que las
pertenecientes a la Beneficencia, acogiéndose las pertenecientes al Seguro de
Enfermedad al acuerdo, que en su día se hará efectivo […].
La asistencia está cubierta actualmente con tres matronas, doña Felisa Quintero, doña Rosario Díaz y doña María Baena.
[…]
Actualmente, la Maternidad se encuentra dotada de un mobiliario que comprende
desde la persianas de sus ventanales hasta la pequeña almohada del moisés,
pasando por colchones, sábanas, camas, baños para los pequeños, moderno aparato
de anestesia, instrumental quirúrgico, oxígeno…
Todo
ello […] ha sido donado por un gran número de personas […] que espontáneamente
acudieron con sus ofrecimientos.
[…]
Personalmente y como Director del Centro Sanitario “Conchita Márquez de
Romero”, cumplimos la agradable obligación de daros las gracias.
Rafael
Barroso Guerra (Revista de Feria de 1969)
3·- Testimonio (Dedicado a mi nuera Rocío Romero León)
Quiero hacer un homenaje a todos los enfermeros y enfermeras pero en especial, a mi nuera Rocío que es enfermera del Hospital Virgen Macarena y está en una zona de bastante responsabilidad y peligro: en Urgencias.
Fue
maravilloso. Ella con esa cara de alegría, sorpresa y bienestar y yo, ¡qué
decir!, no cabía en mí porque todos los días la familia, vecinos y amigos se
interesaban por ella.
Preparando este paseo y desde la curiosidad e
interés que me ha producido el tema elegido, estos días he comentado con mi
nuera sobre su profesión y me han conmovido especialmente estas palabras:
“En la universidad nos enseñan la base y
la teoría para ser un/a buen/a profesional, pero será la vida, los pacientes,
los turnos interminables, los pasillos de hospital, las batallas ganadas y las
luchas perdidas, lo que te lleven a ser enfermera”.
Isabel Santos
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7ª PARADA. PLAZA DE LA CRUZ
. Salud mental
Según la OMS, la depresión es ahora la enfermedad endémica número uno.
Los trastornos mentales son el mayor factor de riesgo para los adolescentes, ya sea por suicidio o por incapacidad laboral.
En un artículo del periódico, neerlandés, NRC, se dice que "no es normal ser guapo y exitoso y tenerlo todo bajo control".
Sí, el ser humano ha padecido siempre trastornos mentales . Es parte de nuestra naturaleza humana, pero los casos han aumentado mucho en los últimos años. ¿Nos hemos vuelto locos nosotros o el mundo?
Según Denys (filósofo y psiquiatra belga), las personas tienen demasiadas expectativas en la vida. La ideología de la productividad ha reventado , piensan que pueden controlarlo todo y ya no saben lidiar con el fracaso:"Esltamos demasiado obsesionados por la felicidad. Queremos que todo sea divertido".
Según algunos psiquiatras belgas, deberíamos mitigar nuestras expectativas, aceptar la tristeza y reforzar nuestra resistencia, pero, ¿cómo?. Según ellos, se consigue " paseando por el bosque, campo o parque, leyendo libros, haciendo voluntariado, tomándose tiempo para las cosas, y teniendo paciencia".
Menos redes sociales y sentarse con amigos de verdad, para depender menos de psicólogos e intentar reforzar la salud mental por uno mismo.
· Efectos de la pandemia en la salud mental
Los principales síntomas observados indican una alta
probabilidad de padecer depresión, ansiedad, ataques de pánico, trastornos de
estrés postraumático y, en menor medida, abuso de sustancias.
En el análisis realizado entre 2020 y 2021, el equipo de investigación MINDCOVID, ha observado un aumento considerable en problemas de salud mental en comparación con el periodo de prepandemia, sobre todo, entre los sanitarios.
Un trabajo publicado en junio de 2021 en el Journal of Affective Disorders y realizado mediante encuesta a la población adulta durante el confinamiento de 2020, concluyó que “la falta de contacto social aumentó la ansiedad y los síntomas depresivos y determinó que las relaciones sociales (pero no tanto el modo y tipo de vida individual), influían en este aumento de posibles problemas de salud mental”.
El desapego se asoció con ambos trastornos afectivos y el
apoyo social tuvo un efecto moderador significativo en esa asociación. Las
personas con bajo nivel de apoyo social y un alto nivel de desapego, sufrieron
mayor riesgo de depresión y trastornos de ansiedad generalizada.
En otro artículo publicado por la misma revista, se reseñó un
aumento de trastornos derivados del consumo de sustancias, especialmente
durante el confinamiento y calificó este aumento como factor de riesgo de
síntomas depresivos y trastorno depresivo mayor.
El proyecto MINDCOVID continúa en marcha para consolidar y aumentar el conocimiento de los efectos de la pandemia en la salud mental.
En resumen, las personas somos seres sociales y para evitar
la ansiedad, la depresión y el excesivo consumo de sustancias antidepresivas,
necesitamos las relaciones sociales, el apego y el cariño de familiares y
amigos y el apoyo social.
Mª José Valverde
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